다이어트 식단
12월 21일( 점심식사 515kcal)
귀요미jn
- 2025.12.21 15:59
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점심 515kcal 15:57
탄수화물(18.9%) 48.72 / 258g
단백질(68.4%) 32.14 / 47g
지방(65.4%) 25.52/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 83g) | 104kcal |
| 얼큰 소고기 우거지 국 (1회, 220g) | 169kcal |
| 두부부침 (1접시, 145g) | 160kcal |
| 김 (1장, 5g) | 45kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
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