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다이어트 식단

12월 19일( 저녁식사 231kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.12.19 18:33
  • 1
  • 0
저녁 231kcal 18:31
탄수화물(12.3%) 31.74 / 258g
단백질(18.1%) 8.49 / 47g
지방(19.6%) 7.65/ 39g
찐감자
(1개, 38g)
 26kcal
고구마
(1회, 70g)
 91kcal
삶은 달걀
(1개, 31g)
 42kcal
견과류
(1회, 10g)
 62kcal
양배추
(1회, 30g)
 7kcal
데친 브로콜리
(1회, 11g)
 3kcal
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