다이어트 식단
12월 18일( 아침식사 154kcal)
귀요미jn
- 2025.12.18 09:45
- 1
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아침 154kcal 09:29
탄수화물(6.1%) 15.74 / 258g
단백질(15.1%) 7.12 / 47g
지방(19.1%) 7.44/ 39g
| 양배추 (1회, 25g) | 6kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 45g) | 61kcal |
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