다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 463kcal)
소식하는유지어터
- 2025.12.17 12:06
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아침 463kcal 19:16
탄수화물(4.4%) 15.21 / 348g
단백질(32.4%) 20.72 / 64g
지방(39.9%) 21.14/ 53g
| 나인믹스 오리진 견과 (1회, 20g) | 91kcal |
| 매일 그릭요거트 무가당플레인 (1회, 60g) | 57kcal |
| 계란프라이 (1개, 66g) | 127kcal |
| [파리바게뜨] 모닝토스트 페스츄리 (1회, 59g) | 188kcal |
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