다이어트 식단
12월 17일( 점심식사 438kcal)
sun^^
- 2025.12.17 12:01
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점심 438kcal 12:00
탄수화물(25.4%) 70.14 / 276g
단백질(21.1%) 10.77 / 51g
지방(31.4%) 13.18/ 42g
| 양배추찜 (1회, 166g) | 39kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 23g) | 4kcal |
| 라면-진짬뽕 (1회, 75g) | 300kcal |
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