마이옵티멀 다이어트, 간헐적 단식으로 꾸준히 노력해서 다이어트 성공하기
12월17일
진57
- 2025.12.17 11:24
- 25
- 2
어제 6시우후 금식 클리어~
잘했음!
12시 오이1개, 아몬드5알
소고기구이100그람
5시이후 금식하기
내위장은 쉬이야한다 ㅎ
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특별히 마카다미아만 드시는 이유 있으세요? 다른 견과는 안드시네요. 공복 화이팅!!!
수고하셨어요. 화이팅!!!