다이어트 식단
12월 17일( 아침식사 188kcal)
sun^^
- 2025.12.17 08:06
- 2
- 0
고구마 29=46 러닝머신 10=46
아침 188kcal 08:04
탄수화물(16.4%) 45.17 / 276g
단백질(4.8%) 2.44 / 51g
지방(0.7%) 0.30/ 42g
| 양배추찜 (1회, 96g) | 23kcal |
| 6. 고구마-삶은 고구마 (1회, 102g) | 165kcal |
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