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다이어트 식단

12월 14일( 저녁식사 140kcal)

다신등급

귀요미jn
  • 2025.12.14 18:11
  • 1
  • 0
저녁 140kcal 18:10
탄수화물(5.6%) 14.49 / 258g
단백질(15.2%) 7.13 / 47g
지방(16.4%) 6.41/ 39g
식빵
(1쪽, 20g)
 55kcal
상추
(1회분, 7g)
 1kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 22g)
 3kcal
양파볶음
(1소접시, 15g)
 14kcal
계란프라이
(1개, 20g)
 38kcal
슬라이스치즈
(1장, 9g)
 29kcal
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