다이어트 식단
12월 14일( 점심식사 278kcal)
sun^^
- 2025.12.14 12:52
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점심 278kcal 12:27
탄수화물(8.3%) 22.87 / 276g
단백질(51.5%) 26.27 / 51g
지방(19.1%) 8.04/ 42g
| 93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살 (1회, 100g) | 134kcal |
| 표고버섯 (1회분, 62g) | 23kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 36g) | 9kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 함초 참미역국수 (1회, 180g) | 21kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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