다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 134kcal)
sun^^
- 2025.12.13 13:06
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아몬드 4=23 건빵 5=19 총 42 걷기 20=42
아침 134kcal 07:59
탄수화물(7.0%) 19.19 / 276g
단백질(6.5%) 3.31 / 51g
지방(12.8%) 5.38/ 42g
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1회, 35g) | 20kcal |
| 꽈리고추찜(식약처/대표) (1회, 8g) | 8kcal |
| [해달음] 광천김 (1회분, 4g) | 20kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
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