아름다운 4050을 위하여:리즈백
#71
백투날씬
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- 2025.12.12 21:08
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아침: 강황커피, 바나나
점심: 커피, 그릭요거트, 크래커
저녁: 치킨샐러드
운동: 만보걷기
저녁늦게 식구들 밤마실 나갔는데 같이 안가고 꾹참았다. 참잘했어요^^
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오늘도 단호박 식단!👍
밤마실 가시면 뭐 드시는지 저는 그게 더 궁금하네요 ㅋㅋㅋ
밤마실은 대부분 아이스크림 아니면 카페에서 샌드위치나 음료요 ㅎㅎ