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다이어트 식단

12월 12일( 저녁식사 215kcal)

다신등급

카@kaist0124
  • 2025.12.12 18:30
  • 3
  • 0
저녁 215kcal 18:30
탄수화물(5.0%) 19.39 / 384g
단백질(35.8%) 25.08 / 70g
지방(7.7%) 4.53/ 59g
곡물도감 서리태 가득 콩물두유
(1회, 180ml)
 65kcal
브라운 라이스 소울 프로틴초코
(1회, 35g)
 140kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
 10kcal
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