다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 176kcal)
sun^^
- 2025.12.11 19:33
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저녁 176kcal 19:15
탄수화물(6.1%) 16.79 / 276g
단백질(36.0%) 18.36 / 51g
지방(10.0%) 4.20/ 42g
| 굴,생것 (1접시, 102g) | 98kcal |
| 미역국수 (1회, 180g) | 16kcal |
| 라면 스프 (1/2회, 4g) | 14kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 40g) | 7kcal |
| 애호박볶음(식약처/대표) (1회, 35g) | 20kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 35g) | 9kcal |
| 부산 특천어묵 (1회, 7g) | 12kcal |
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