다이어트 식단
12월 11일( 야식 175kcal)
sun^^
- 2025.12.10 22:16
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야식 175kcal 22:03
탄수화물(3.2%) 8.96 / 276g
단백질(31.3%) 15.94 / 51g
지방(19.1%) 8.03/ 42g
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 황제란(훈제 반숙란) (2개, 105g) | 136kcal |
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