다이어트 일기
12월 10일 (음식 1070kcal, 운동 490kcal)
999****
1
- 2025.12.10 21:41
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1070/ 1182
490/ 197
성공
(405)
점심식사 : 659kcal (61.59%)
| 계란볶음밥 | 345kcal |
| 짬뽕국 | 100kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
| 탕수육 | 205kcal |
저녁식사 : 411kcal (38.41%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 90kcal |
| 쉬림프에그샌드위치 | 321kcal |
운동 : 490kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 헬스 | 220kcal |
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