건강하고 요요없는 다이어트해요
12월 9~10일 다이어트 일기
jybyun11
- 2025.12.10 21:24
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이제 이사를 한지 얼마안됐고 주변 환경이 많이 바뀌었다. 그렇다보니 주변을 돌아다니기 쉬워졌고 전보다 비교적 걷는양이 많아졌다.
그대신에 전에는 음식점을 찾아가기가 어려웠다면 이제는 음식점이 주변에 많아졌다.
12월 9일날은 아침은 신라면 건면, 점심은 짜장면, 저녁은 제육덮밥을 먹었다.
12월 10일날은 아침은 신라면 건면, 점심은 롯데리아 핫크리스피버거, 간식은 훈제달걀, 저녁은 배추칼국수로 때웠다.
요즘에는 중간중간 물배를 많이 채우는것같다.
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