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안녕하세요.
다신 지킴이 입니다.
칼로리 처방은 입력하신 성별/나이/키/몸무게 기본정보를 기준으로 칼로리 처방에서 설정한 목표체중/감량기간에 따라 계산됩니다.
칼로리 처방은 감량체중 대비 체중 감량 기간을 짧게 설정할 수록 처방 음식 칼로리는 낮고 운동 칼로리는 높게 설정이되는데요,
무리한 처방이 나왔거나 개인에게 처방이 맞지 않는 경우 칼로리 처방에 들어가 칼로리 처방 다시 받기 선택 후 목표 체중과 체중 감량 기간을 다시 설정하는 것을 권장합니다.
참고로 칼로리 처방은 처방 받은 당일부터 적용되며, 다시 처방을 받게되는 경우 오늘 날짜부터 새로운 처방이 적용됩니다.
처방 받은 음식 칼로리와 운동 칼로리는 절대적인 수치는 아니며, 식단 및 운동 관리를 위한 참고 수치로 이해하고 이용해주세요.
감사합니다.