다이어트 식단
12월 10일( 아침식사 634kcal)
qhdms63
- 2025.12.10 12:38
- 2
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아침 634kcal 12:37
탄수화물(28.6%) 100.40 / 351g
단백질(32.5%) 20.80 / 64g
지방(31.9%) 17.20/ 54g
| 가래떡 (2개, 200g) | 392kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| [오리온] 카스타드 (1개, 23g) | 102kcal |
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