다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 939kcal)
qhdms63
- 2025.12.09 15:33
- 2
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아침 939kcal 15:31
탄수화물(39.3%) 138.00 / 351g
단백질(27.3%) 17.50 / 64g
지방(39.8%) 21.50/ 54g
| 구운란 (2개, 100g) | 152kcal |
| 삼각김밥 (2회, 200g) | 340kcal |
| [오리온] 고래밥 볶음양념맛 (1개, 56g) | 247kcal |
| [롯데] 빈츠 (1봉지, 9g) | 45kcal |
| 컴포즈커피 라즈베리샌드 (1회, 57g) | 155kcal |
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