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다이어트 식단

12월 09일( 점심식사 321kcal)

다신등급

오히소리
  • 2025.12.09 13:12
  • 1
  • 0
점심 321kcal 13:08
탄수화물(11.2%) 40.95 / 367g
단백질(32.0%) 21.44 / 67g
지방(13.2%) 7.38/ 56g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 22g)
 33kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 22g)
 33kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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