다이어트 식단
12월 08일( 아침식사 251kcal)
귀요미jn
- 2025.12.08 09:34
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아침 251kcal 09:30
탄수화물(8.9%) 23.03 / 258g
단백질(15.5%) 7.27 / 47g
지방(40.0%) 15.61/ 39g
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 방울토마토 (1개, 17g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 57g) | 32kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 땅콩버터 (1티스푼, 12g) | 70kcal |
| 크림빵 (1개, 14g) | 38kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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