다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 514kcal)
sun^^
- 2025.12.07 18:51
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저녁 514kcal 18:08
탄수화물(25.2%) 69.51 / 276g
단백질(31.3%) 15.95 / 51g
지방(39.4%) 16.54/ 42g
| 동의란 (1회, 50g) | 65kcal |
| 표고버섯 (1회분, 49g) | 18kcal |
| 라면-진짬뽕 (1회, 75g) | 300kcal |
| 오트몬드 언스위트 (2회, 380ml) | 56kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (2회, 20g) | 56kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
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