다이어트 식단
12월 07일( 저녁식사 411kcal)
sun^^
- 2025.12.07 18:36
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저녁 411kcal 18:08
탄수화물(18.3%) 50.61 / 276g
단백질(28.5%) 14.55 / 51g
지방(32.2%) 13.54/ 42g
| 동의란 (1회, 50g) | 65kcal |
| 표고버섯 (1회분, 49g) | 18kcal |
| 라면-진짬뽕 (1회, 75g) | 300kcal |
| 오트몬드 언스위트 (1회, 190ml) | 28kcal |
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