다이어트 식단
12월 06일( 점심식사 485kcal)
JinJinLim
- 2025.12.06 11:54
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점심 485kcal 11:46
탄수화물(23.2%) 75.54 / 325g
단백질(53.4%) 32.01 / 60g
지방(15.2%) 7.62/ 50g
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 해초무침(식약처/대표) (1회, 32g) | 12kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 120g) | 189kcal |
| [오뚜기] 그대로카레(매운맛) (1봉지, 200g) | 140kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| [다신샵] 닭신 오븐구이 닭안심살 불닭 (1회, 100g) | 110kcal |
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