간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.3.수.간단2634일차.
다산댁
3
3
4
- 2025.12.04 14:12
- 7
- 0
할롱요
어제는 볼일이 많아서ᆢㅠ
너무 피곤해서 일지도 못 올리고 잤어요ㅋ
아침은 삶은계란 두개, 플레인요거트, 견과류, 양배추, 귤,홍시,찐고구마,모닝빵, 믹스커피까지 먹었어요^^
점심은 모임에서 쌀밥, 김장김치,콩잎,고들빼기,샤브야채,상추,모닝빵 먹었어요
저녁에 모임이 있었는데 다양한 종류의 음식들의 유혹을 못 이기고ᆢㅋ
군고구마, 샤인머스캣, 단감,귤,홍시 반쪽 먹었어요ㅠㅠ
저녁에 볼일이 많아서 계단운동도 못하고 밤11시 넘어서 들어와서 피곤해서 씻고 잤어요ㅠ
5046보 걸었어요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기