2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
12월3일(스위치온3주7일)
7킬로만더빼자
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- 2025.12.03 09:34
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(공체 61.8kg) 어제 신랑이랑 저녁 티타임 했는데 안찜.ㅋ
아침식사: 무가당두유1잔, 아메리카노1잔
오전간식: 블랙 커피1캔
오늘은 대전 가는 날!!! 아빠는 일이 있으시고 엄마, 동생만 만남.ㅋ
점심식사: 쌀밥2/3공기, 굴곰탕1인분, 자판기 커피1잔
오전간식: 블랙커피1잔, 아몬드 크래커1.5조각, 버터와플 과자1조각, 레몬단쉐1잔
오늘은 스타벅스 안가고 집 커피숍!!!
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