목표&다짐
갱년기가되니 살찐거보다 조금만 힘들어도 숨쉬기가 버거워요
네@biollte74
1
- 2025.12.01 22:56
- 48
- 1
30-40대는 식단하고 운동열심히하면 10kg은 비교적 쉽게 뺐는데
50대가되니 1kg감량도 힘듭니다
지금 운동은 저강도로 하고있으나
식단이 너무 안됩니다ㅠㅠ
굳은 결심으로
오늘 운동량은 많았으나
여전히 식단이 안되네요
한꺼번에 확 바뀌는건
혼자만의 착각이니
서서히줄여
건강한 노년기를
보낼수있도록 하겠습니다
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
-
4
ItzHoon
-
5
ㅎ호홋
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
힘내세요~~~