다이어트 식단
11월 29일( 야식 143kcal)
sun^^
- 2025.11.28 22:47
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야식 143kcal 22:39
탄수화물(5.9%) 16.26 / 276g
단백질(16.0%) 8.17 / 51g
지방(11.1%) 4.66/ 42g
| 7. 두부-생두부 (1회, 45g) | 36kcal |
| 김치찌개(식약처/대표) (1회, 45g) | 17kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 희망건빵(3개) (1회, 5g) | 19kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1회, 10g) | 40kcal |
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