다이어트 식단
11월 26일( 야식 226kcal)
빼려고해
- 2025.11.27 01:04
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야식 226kcal 01:00
탄수화물(9.6%) 34.48 / 359g
단백질(16.2%) 10.72 / 66g
지방(17.8%) 9.77/ 55g
| 아이스크림,요거트(라라스윗) (2회, 146g) | 150kcal |
| 저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
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