다이어트 식단
11월 26일( 저녁식사 233kcal)
sun^^
- 2025.11.26 18:35
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저녁 233kcal 18:30
탄수화물(7.9%) 21.90 / 276g
단백질(42.7%) 21.79 / 51g
지방(12.6%) 5.29/ 42g
| 양배추찜 (1회, 75g) | 18kcal |
| 굴,생것 (1접시, 67g) | 64kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 70g) | 19kcal |
| 표고버섯 (1회분, 65g) | 24kcal |
| 동의란 (1회, 60g) | 78kcal |
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