다이어트 일기
11월 26일 (음식 1005kcal, 운동 499kcal)
999****
1
- 2025.11.26 17:31
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1005/ 1142
499/ 190
성공
(446)
점심식사 : 496kcal (49.35%)
| [서브웨이] 에그마요 | 205kcal |
| [스타벅스] 블루베리베이글 | 282kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 9kcal |
오후 간식 : 300kcal (29.85%)
| 뚜레쥬르 소금빵 | 255kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
저녁식사 : 209kcal (20.80%)
| 닭곰탕 | 209kcal |
운동 : 499kcal
| 헬스 | 165kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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