간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.25.화.간단2626일차.
다산댁
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- 2025.11.25 23:23
- 13
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할롱요
아침은 훈제란 2개,단호박죽,견과류,찐고구마,대봉감 홍시 1개 먹었어요
두번째 사진은 다 못 먹고 남은 사진 입니다ㅎ
점심은 잡곡밥, 대구탕,김치 먹었어요
저녁에 계단오르기 100층 했어요
6301보 걸었어요
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사진 첨부
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와 도시락을 만드셔서 가지고 다니시네요! 👍옛날 생각이 나네요 100층 대단하세요 수고하졌습니다
감사합니다 ㅎ
도시락 아니고요ㅎ
집에 냉장고에 보관되어 있던대로 꺼내서 먹었어요ㅋ
접시에 옮기기 귀찮아서 ᆢㅎ