건강하고 요요없는 다이어트해요
25년 11월 25일 다이어트 일기
jybyun11
- 2025.11.25 22:11
- 26
- 1
아침은 신라면 건면, 점심은 들기름냉면, 저녁은 롯데리아에서 사각새우더블을 먹었다. 저녁식사는 사진찍는거를 깜빡해서 아쉬웠다.
활동량은 만보기 4000보 정도가 찍혔다.
먹는양은 절제를 잘했지만 활동량은 조금 아쉬웠다.
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꾸준한 모습 최고에요~👍