다이어트 식단
11월 25일( 아침식사 162kcal)
네@jby480581
- 2025.11.25 12:31
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아침 162kcal 12:28
탄수화물(3.4%) 9.81 / 285g
단백질(19.6%) 10.18 / 52g
지방(21.2%) 9.31/ 44g
| 소금물 (1회, 250ml) | 0kcal |
| 냉동브로콜리믹스 (1회, 100g) | 30kcal |
| 얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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