다이어트 식단
11월 24일( 저녁식사 295kcal)
귀요미jn
- 2025.11.24 20:42
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저녁 295kcal 19:12
탄수화물(10.1%) 26.15 / 258g
단백질(38.8%) 18.23 / 47g
지방(34.8%) 13.58/ 39g
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 소고기미역국 (1회, 80g) | 58kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 80ml) | 56kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
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