다이어트 식단
11월 23일( 점심식사 333kcal)
sun^^
- 2025.11.23 12:30
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점심 333kcal 11:58
탄수화물(18.1%) 49.89 / 275g
단백질(38.1%) 19.07 / 50g
지방(17.7%) 7.45/ 42g
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 굴,생것 (1접시, 68g) | 65kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 43g) | 11kcal |
| 표고버섯 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 깍두기/무김치(식약처/대표) (1회, 20g) | 7kcal |
| [아르토스베이커리]통밀식빵 (1조각, 63g) | 147kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
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