아름다운 4050을 위하여:리즈백
92일차
saragil
- 2025.11.22 09:45
- 15
- 2
단식 16시간, 줌바 , 1키로 러닝.
견과, 바나나 6시전에 먹고 금식.
주말을 대비해 긴축모드 ㅋ
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간헐적 단식 정말 꾸준히 잘하시고 계시군요~^^👍👍👍
요즘 아주 잘하고 계시군요👍