다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술 드시는분들
나는할뚜이띠
- 2025.11.21 14:37
- 13
- 3
술 아예 끊고 다이어트하시나요 ㅠㅠ
전... 그게 안되네요
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술 먹으면 살 잘 안 빠져용. 근육도 잘 안 붙으니 지방분해도 더 느려지고요. ㅠㅠ 물론 그걸 감안하고 운동이랑 식단 평소에 잘하겠다 하시는 것도 방안이죠. 제 지인 중 하나도 브라우니 먹는 걸 너무 좋아해서 몇년간 엄청 뛰고 브라우니 잘 먹으면서 몸 관리하더라고요.
저도 안 됩니다ㅜㅜ
진짜 운동도 식단도 죽어라 해서
두달동안 10키로 감량했어요...
술 마시지 않았다면 더 빠졌겠죠...ㅠㅠ
주말에 그 한잔을 포기못하는 제가 싫네요