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11월 19일( 점심식사 560kcal)

다신등급

JinJinLim

 1
  • 2025.11.19 12:59
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11월 19일( 점심식사 560kcal)

점심 560kcal 12:50
탄수화물(21.3%) 69.17 / 325g
단백질(79.7%) 47.84 / 60g
지방(27.5%) 13.76/ 50g
시래기된장지짐
(1회, 40g)
 30kcal
현미잡곡밥
(1회, 120g)
 189kcal
해초무침
(1회, 50g)
 45kcal
청국장찌개
(1인분, 400g)
 186kcal
[다신샵] 닭신 오븐구이 닭안심살 탄두리
(1회, 100g)
 110kcal
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