다이어트 식단
11월 19일( 점심식사 330kcal)
sun^^
- 2025.11.19 12:03
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점심 330kcal 12:01
탄수화물(23.2%) 63.67 / 275g
단백질(17.6%) 8.80 / 50g
지방(10.6%) 4.45/ 42g
| 양배추찜 (1회, 83g) | 19kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 25g) | 6kcal |
| 표고버섯 (1회분, 66g) | 25kcal |
| 농심 멸치칼국수 컵라면 (1개, 75g) | 280kcal |
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