다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 320kcal)
sun^^
- 2025.11.18 15:53
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점심 320kcal 12:30
탄수화물(22.6%) 62.25 / 275g
단백질(12.3%) 6.14 / 50g
지방(19.0%) 7.98/ 42g
| 컵누들 짬뽕맛 (1회, 38g) | 140kcal |
| 그로스밀 호라산밀 발효곤약밥 (1회, 150g) | 69kcal |
| 동원 양반 오미자 (1회, 500ml) | 10kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (2회, 380ml) | 62kcal |
| 희망건빵 (1회, 5g) | 19kcal |
| 우리밀 죽염건빵 (1/2회, 5g) | 20kcal |
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