간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
11.16.일.간단2617일차.
다산댁
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- 2025.11.16 21:55
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할롱요
아침은 모임에서 훈제란 3개, 김밥 반줄, 바나나 반쪽,배 4분의 1쪽 먹었는데 사진을 못 찍었네요ㅠ
점심은 보리굴비 정식 먹었어요
밑반찬들도 다 맛있었어요 ㅎㅎ
저녁에 10일만에 계단오르기 100층 했어요
오랜만에 운동하니 힘들지만 뿌듯하고 개운하네요~^^
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보리굴비 저도 넘 좋아하는 생선류 하나에요! 보기에도 그리 보여요! 부럽! 100층 고생하셨어요
보리굴비 1인분 가격이 25000원인데 미국에서 오신 분께서 120명 정도 사 주셨어요ㅎㅎ
대단하시죠?👍👍👍👍