다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 1168kcal)
네@0526key
- 2025.11.16 10:39
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아침 1168kcal 10:33
탄수화물(21.9%) 80.94 / 370g
단백질(200.9%) 136.60 / 68g
지방(52.9%) 29.62/ 56g
| 도가니탕 (1인분, 800g) | 573kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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