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정신 차리자!

11월 14일 금요일

다신등급

4리즈

7 1 1
  • 2025.11.14 22:28
  • 4
  • 4

오늘은 신나는 프라이데이♡
금요일에는 뭐라도 해야지 안하면 약간 허전해요^
요즘 갑자기 다시 스크린골프가 잼나져서..ㅋㅋ
무려 스크린게임을 2게임치고 놀고 왔어요^ ㅎ

오늘은 아침부타 바쁘게 보냈어요♡
기상^ 스트레칭10분, 스텝박스유산소 10분 가볍게^

남양주에 오전 미팅이 있어서~
간식으로 커피와 삼립미니호빵1개 먹고 출발^
점심은 지난번 맛있게 먹은곤들레밥상정식
3시반부터 7시반까지 스크린골프 2게임♡
저녁5시반에 김밥시켜먹었어요^^

희소식1. 어제 집나간 입맛은 돌아왔습니다♡
희소싣2 .필라그룹레슨은 개인수업으로 변경완료♡

오늘도 즐겁게 일하구 잘놀고 하루 마무리합니다

11월 14일 금요일

어제와 달리 평상시 식단으로~ 유지♡

11월 14일 금요일

점심12시_ 곤들레밥정식
ㅋ..반찬찍고 돌솥밥이랑 떡갈비랑 생선을 깜빡하고
사진 못찍고 먹음요~ 잡채때문에 밥을 남김요

11월 14일 금요일

저녁6시_ 참치김밥
친구들거는 욕심안내고 제꺼만 먹었어요^

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  • 다신
    *수지* 2025.11.14 23:10

    일과 여가를 함께 즐기기 쉽지 않은데 신기하고 참 좋아보입니다👍 요새 저만 이렇게 입이 터지고 있나봅니다.😒 다들 적당히 드시고, 입맛이 없다는데🙃 입맛이 가출했으면 좋겠습니다. 저는 먹기 위해 사는 사람인데 너무 본능에 충실한가봐요.🙃

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  • 다신
    4리즈 2025.11.15 08:33

    ㅋㅋㅋ 저는 하루만에 입맛이 돌아왔어요^
    ㅋㅋ 10월에 제가 입터졌를때에~
    그전에 53킬초반도 찍고^ 그때 유지하고 싶은 맘이 컸는지 54만 넘어서 스트레스가 ㅠㅠ
    그러니까 먹을때 조금 더먹고 야식먹고 ㅠ
    역시 아무리 신경안쓸려고 해도 감량이 목표가 되니 순식간에 입이 터져서~
    저랑 수지님은 다른 이유지만^ 2주이내로 돌아오니 넘 걱정마셔요^^ 대신 공복 운듄을
    꾸준히하시니~ 유지되니까 화이팅요♡♡♡

    저는 일도 좋고 노는것도 좋구^^ 나이가 들면서 생기는 여유로움이 조금은 생긴듯요^^
    수지님

    답글
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  • 다신
    terria 2025.11.14 22:40

    필드자주나가면 스크린은 재미 없다고 하던데.
    리즈님은 신기하네요~
    겨울엔 아무래도 잘못나가니.. 한동안 잘가시겠어요.😍
    좋은소식이 두개나 있네요!!
    저는 요새 살짝 입맛이 없어지는 중이에요...
    얼마전 입맛없는때가 없다~얘기했었는데.말이죠.
    남편과 책장으로 2일째 싸우고있어서 더그런거같아요.

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  • 다신
    4리즈 2025.11.15 08:38

    책장으로 싸울일이 있어요? 부부관계는 참 신기해요♡ ㅎㅎㅎ
    스크린을 필드연습처럼 치면 잼나요♡
    오비해저드쓰리펏 무시하고..한방에 스윙♡
    저처럼 필드파는 스크린이 싫어하는분이
    많은데..전 좋아해요.
    KPGA 김홍택프로처럼 둘다 좋아요♡
    26일에 라운드를 끝으로 시즌마감하니
    아마도 스크린 자주 갈듯요^^

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