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다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 338kcal)

다신등급

sun^^
  • 2025.11.14 19:18
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저녁 338kcal 19:17
탄수화물(19.1%) 52.57 / 275g
단백질(18.6%) 9.29 / 50g
지방(23.4%) 9.83/ 42g
양배추찜
(1회, 38g)
 9kcal
표고버섯
(1회분, 78g)
 29kcal
배추김치(식약처/대표)
(1회, 73g)
 20kcal
라면-진라면
(1회, 65g)
 280kcal
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