다이어트 식단
11월 14일( 아침식사 449kcal)
신쭈리
- 2025.11.14 10:55
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아침 449kcal 10:52
탄수화물(13.7%) 46.18 / 338g
단백질(40.0%) 24.80 / 62g
지방(34.5%) 17.93/ 52g
| 매일 그릭요거트 (1회, 70g) | 63kcal |
| 그래놀라하우스 오리지널 (1/4회, 7g) | 37kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 131kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 스테비아 방울토마토 (1회, 25g) | 4kcal |
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