간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2627일차 식단
탄탄원츄
- 2025.11.13 01:50
- 5
- 3
할롱 언니
오늘 오전은 많이 바쁘지 않았지만..
점심 이후로가 겁나 바빠짐요.
요즘은 산해파리 나물에 꽂혀서 매일 먹고 있어.
아침&점심&후식은 어제와 동일.
새상품트레이닝 중에 저녁으로 간담히 찰옥수수 &땅버🍎
운동은 스탭퍼&짐셈터에서 일립티컬 &8천보이거데..요건 마늘과 섞인 거..다른 맛은 토마토들깨소스랑 섞인..
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산해파리 나물은 처음 들어보네요ㅎㅎ
한국에도 팔아요. 마늘쫑 같은 식감
탄탄원츄 아ᆢ
그래요?
저는 전혀 낯선 음식 같아요ㅋ