다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 371kcal)
sun^^
- 2025.11.12 13:27
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점심 371kcal 12:23
탄수화물(17.3%) 48.01 / 277g
단백질(34.5%) 17.61 / 51g
지방(33.1%) 13.89/ 42g
| 양배추찜 (1회, 115g) | 27kcal |
| [아르토스베이커리]통밀식빵 (1조각, 31g) | 72kcal |
| 동원 살코기 참치 (1회, 39g) | 84kcal |
| 배추김치(식약처/대표) (1회, 70g) | 19kcal |
| [청정원] 콩담백면 면 (1회, 150g) | 30kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 표고버섯 (1회분, 67g) | 25kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| [롯데] 빼빼로 오리지널 (1갑, 4g) | 20kcal |
| 누드빼빼로 (1팩, 4g) | 20kcal |
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