다이어트 식단
11월 11일( 아침식사 574kcal)
네@alsrud1126
- 2025.11.11 18:43
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아침 574kcal 18:41
탄수화물(25.2%) 81.50 / 324g
단백질(33.5%) 19.77 / 59g
지방(38.6%) 19.30/ 50g
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 472kcal |
| 더덕 무침 (1회, 100g) | 102kcal |
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