다이어트 일기
03월 17일 (음식 1068kcal, 운동 652kcal)
방해하지마!
2
1
- 2016.03.17 09:27
- 48
- 0
아침식사 : 172kcal (16.10%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 107g) | 63kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 70g) | 104kcal |
| 방울토마토 (4개, 34g) | 5kcal |
점심식사 : 192kcal (17.98%)
| [포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 245g) | 192kcal |
저녁식사 : 450kcal (42.13%)
| 쌀밥 (1/2인분, 90g) | 134kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 햄야채볶음 (1/2소접시, 65g) | 121kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/4소접시, 25g) | 13kcal |
| 미역국 (1/2대접, 110g) | 24kcal |
| 계란후라이 (1개, 50g) | 108kcal |
간식 : 254kcal (23.78%)
| 생과자 (1/4인분, 7g) | 28kcal |
| [파리바게뜨] 츄러스 (1/2개, 15g) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (3/4개, 48g) | 176kcal |
운동 : 652kcal
| 노래부르기 (70분) | 196kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기